Gaia Rituals
Cinque rituali per ritrovare equilibrio e rimettere un po' d'ordine nel caos che c'è in ognuno di noi.
Cinque rituali per ritrovare equilibrio e rimettere un po' d'ordine nel caos che c'è in ognuno di noi.
Il sintomo che continua a tornare
Forse hai già fatto un trattamento, e per un po’ è andata meglio, ma i sintomi che ti avevano portato sul lettino (gonfiore alle gambe, ansia, contratture, problemi digestivi) sono tornati. E questa volta vuoi capire perché.
Probabilmente hai già capito che il benessere non arriva da un trattamento singolo, ma da un lavoro fatto con costanza, e vuoi finalmente mettertelo al primo posto. Hai solo bisogno di una guida che ti aiuti a capire di cosa hai davvero bisogno, e cosa ti fa stare bene: per ritrovare quella pace interiore che senti di aver perso da tempo.
Fa per te se
Hai già fatto uno o più trattamenti singoli, e senti che c'è ancora un'esperienza che può farti cambiare, rigenerarti, rinascere, ritrovare la tua autenticità
Hai un sintomo che torna sempre, anche dopo un massaggio, e vuoi capire da dove arriva
Stai uscendo da un periodo stressante o difficile, e hai bisogno di ritrovare serenità
Hai sempre messo il dovere prima di te, e vuoi tornare a occuparti del tuo benessere
Pensi che prenderti cura di te con regolarità sia importante quanto mangiare bene ogni giorno, non un lusso occasionale
Desideri un'esperienza che coinvolga corpo, mente ed emozioni, e non soltanto un momento di relax
Il corpo parla.
Qui trova ascolto
Come funziona il percorso Gaia Rituals
Gaia Rituals è un percorso di cinque incontri: 5 rituali, 5 apparati, 5 diaframmi, ognuno dedicato a un diverso aspetto del tuo equilibrio.
Attraverso tecniche e manualità differenti, il corpo viene ascoltato e accompagnato a ritrovare il proprio ritmo, lavorando ogni volta su un sistema diverso.
01.
CAELI (aria)
Apparato respiratorio. Per lasciare andare tensioni e ritrovare spazio nel respiro
02.
Aqva
Apparato circolatorio e linfatico. Per ritrovare leggerezza, fluidità e movimento.
03.
TERRA
Apparato digerente. Per ascoltare la zona addominale, le emozioni che custodisce e il legame tra intestino e mente.
04.
IGNIS (fuoco)
Apparato muscolo scheletrico. Per sciogliere tensioni e ritrovare la libertà nel movimento
05.
ETERE
Sistema endocrino. Per concludere il viaggio tornando al centro e ritrovando una sensazione di armonia generale e più consapevole.
La filosofia che c’è dietro Gaia Rituals
Gaia nasce per rispondere ai bisogni di un mondo sempre più globalizzato, dove le persone oramai vivono a ritmi frenetici, al di sopra delle loro possibilità. Questo genera stress, depressione, somatizzazioni che derivano dall’iperconnessione con la moderna tecnologia e la necessità di essere a tutti i costi multitasking.
Si basa sulla ritualistica, affinché possano essere trattate nello specifico le problematiche di oggi.
Vengono utilizzate tecniche diverse in un’unica esperienza (dal massaggio sportivo e muscolare a quello linfodrenante e circolatorio, dal rilassante al viscerale ed energetico), insieme a un lavoro di bodywork ispirato al massaggio thailandese e alle posizioni yoga. Ma ciò che rende il trattamento un’esperienza non è soltanto dovuto alle tecniche applicate.
Quello che all’inizio sembrava semplicemente un massaggio può trasformarsi in un momento in cui torni a sentirti davvero presente dentro di te.
Questo approccio si chiama Bodyfulness: una consapevolezza che passa dal corpo, perché il benessere vero nasce solo lavorando insieme su tutti e tre i livelli: corpo, mente e anima, perché quando impari ad ascoltare ciò che senti, inizi anche a riconoscere prima ciò di cui hai bisogno.
Il contatto diventa così uno strumento di connessione: con il corpo, con il respiro, con le emozioni e, soprattutto, con te stessa/o.
Un'esperienza che va oltre il lettino
Cosa cambia, incontro dopo incontro
Ritrovi una leggerezza fisica e mentale che forse non provavi da tempo. Rallentare, e lasciare che qualcun altro si dedichi a te per un’ora, ti fa capire quanto sia importante prenderti questo tempo, e quanto può cambiare il resto della tua giornata. Pian piano torna la voglia di fare, di vivere, e impari ad affrontare anche le situazioni più scomode con più leggerezza.
I miglioramenti arrivano su più livelli (circolatorio, respiratorio, digestivo, muscolare, mentale, perché lavoriamo su tutti gli apparati. Alla fine del percorso non hai solo meno sintomi: hai un equilibrio generale, hai ripreso a riconoscere i segnali del tuo corpo, e questo ti aiuta a prevenire i blocchi prima che tornino.
Come prenotare
Il percorso è composto da 5 incontri da 80 minuti, a un ritmo di uno a settimana o ogni due settimane: scegliamo insieme cosa si adatta meglio alla tua vita.
L’investimento è di 550€, con pagamento anticipato.
Scrivimi su WhatsApp per prenotare o per fare una breve call conoscitiva.
Domande frequenti
Il percorso è pensato per lavorare su tutti e cinque gli apparati insieme, quindi normalmente si fa per intero. Se però c’è un’esigenza specifica, ne parliamo insieme e vediamo cosa ha senso per te.
Un trattamento ti dà sollievo nell’immediato. Il percorso lavora in profondità, con costanza: è la differenza tra sentirti meglio per qualche giorno e capire davvero da dove arrivano certi sintomi.
Scrivimi e raccontami cosa stai vivendo: se non è il percorso giusto per la tua situazione, te lo dico chiaramente, e vediamo insieme qual è l’opzione più adatta.
No, non è un requisito obbligatorio. Ti chiedo solo di essere pronto/a a metterti in gioco in un lavoro continuativo su di te e sul tuo benessere.
Ne parliamo insieme: il ritmo lo scegliamo già in base alla tua vita, e se serve un aggiustamento in corso d’opera, lo troviamo.
No. Le posizioni yoga e le manualità del massaggio thailandese fanno parte delle tecniche che uso io su di te: non devi fare nulla di attivo, il lavoro lo faccio io.